반응형 건강31 강아지의 건강 지킴이: 심장 질환의 초기 증상과 예방법 반려동물인 강아지가 우리 삶에 큰 행복을 안겨주는 동시에, 그들의 건강은 우리에게 큰 관심사가 됩니다. 특히나 강아지의 기침이 잦아들지 않는다면, 이는 심장 질환의 초기 증상일 수 있습니다. 일반적으로 강아지의 기침은 먼지, 세균 등으로부터 폐를 보호하기 위한 정상적인 자연 반응이지만, 노령견이거나 중년 이상의 강아지들은 기침이 장기간 지속될 경우 심장 문제를 의심해야 합니다. 특히 소형견 종류인 몰티즈, 시츄, 토이푸들, 포메라니안 등은 나이가 들면서 심장 판막에 변화가 생기기 쉽습니다. 7~8살 이상의 강아지는 심장 판막에 변화가 시작되며, 이는 심장 질환의 발생 가능성을 야기합니다. 심장 질환은 기침으로 발견되는 경우가 많은데, 심장에 문제가 생기면 혈액순환에 이상이 생겨 기침이 발생할 수 있습니다.. 2023. 12. 18. 미세먼지 대응, COPD 환자를 위한 효과적인 행동 수칙 안녕하세요, 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법과 COPD(만성폐쇄성폐질환) 환자를 위한 효과적인 행동 수칙에 대해 알아보겠습니다. 최근 연구에서는 COPD 환자들이 미세먼지 노출을 줄이는 5가지 행동 수칙을 지키면 COPD의 악화를 예방할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 서울아산병원 호흡기내과 이세원 교수팀이 실시한 연구에서, 이러한 행동 수칙을 9개월 동안 준수한 환자들은 일반적인 치료만 받은 환자들에 비해 COPD 증상과 삶의 질이 호전된 것으로 나타났습니다. 그 행동 수칙은 다음의 내용들과 같습니다! 집 안 공기청정기 가동: 24시간 가동하고 필터를 정기적으로 교체합니다. 규칙적인 대기오염정보 확인과 실내 환기: 외출 시 대기오염 정보를 확인하고, 대기오염지수가 높을 때는 외출을 자제하고 집 안을 .. 2023. 12. 11. 다한증의 원인과 해결방법 다한증이란? 다한증은 땀이 과도하게 분비되는 현상을 가리키며, 발 다한증은 특히 발 부위에 해당하는데, 신발 탓에 통풍이 원활하지 않고, 땀 때문에 발의 냄새가 심해지며, 겨울에는 발끝이 심하게 시린 증상인 수족냉증을 겪기도 합니다. 또한, 여름에는 무좀이나 습진과 같은 피부 질환도 발생할 수 있습니다. 이런 증상들은 종종 전문적인 치료보다 민간요법이나 자가치료에 의존하는 경우가 있어, 치료 시기를 놓칠 수 있어요. 다한증의 원인 다한증의 원인은 유전적인 측면에서는 가족력이 영향을 줄 수 있고, 심리적인 요인인 스트레스나 긴장, 환경적 조건의 변화, 호르몬 변화 등도 다한증을 유발하는 요인으로 알려져 있습니다. 더불어 일부 의료적 상태나 특정 약물 복용도 땀 분비를 촉진하여 다한증의 증상을 악화시킬 수 .. 2023. 12. 4. 암 유발하는 '먹고 바로 눕기'로 발생하는 건강 문제와 예방법 최근 주말에 누워있기만 하는 습관이 늘어나면서 건강에 부정적인 영향을 미치는 경우가 늘고 있습니다. 주로 누워있는 시간이 길어지면서 발생하는 여러 가지 건강 문제와 그에 따른 대처법에 대해 알아보겠습니다. 먹고 바로 누웠을 때 발생하는 건강 문제 1. 우울감·무기력감 - 오래 누워 있으면 자연광을 받지 못해 우울감과 무기력감이 증가합니다. - 해결책: 햇볕에 자주 노출되어 '행복 호르몬' 세로토닌 분비 증진을 도모하고, 활동적인 일상을 유지하세요. 2. 근육 경직·혈액순환 장애 - 오래 누워 있으면 근육이 경직되고 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. - 해결책: 신체를 활성화하여 활력을 얻고, 일정한 운동을 통해 혈액순환을 개선하세요. 3. 불면증 - 누워있는 동안 수면 패턴이 불규칙해지며 불면증이 발.. 2023. 12. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
